ヨガをより深く学びたい方へ

 久しぶりにしっかりアーサナをして、体が気持ちよく伸びました。

 

うまくできなくても、自分のペースで出来るのでとてもやりやすいです。

 

(30代女性)

 

 

基礎講座の後に忘れていたアーサナを復習できました。

 

近くでアーサナの形がじっくり見れたので、自分でやる時にとてもやりやすくなりました。

 

(40代女性)

 

 

〜〜感想はここまで〜〜

 

 

基礎フォローアップクラスは

 

ナーラーヨガアーサナの初級講座、または基礎講座を受講した方を対象とし、

 

2時間クラス（19:30-21:30）、いつもよりたくさんヨガができて、

 

その上、通常クラスと同料金(回数券使用可)で参加できるので、とってもおトクです♪

 

２月からは、六本木から中目黒へとお引越しとなります。

 

ヨガ教室の日程・料金など

ヨガを深く学ぶ

＜アーサナ基礎講座＞を2月に千葉、3月に東京で、

 

【アーサナ・ナビゲーター養成講座】を3月に東京での開催があります。

 

いつものお教室とは違うヨガをやってみたい方、

ナーラーヨガをもっと深く学びたい方、

ナーラーヨガのナビゲーターとしてすぐご活躍されたい方、

今回タイミングが合う方、2月千葉・3月東京でのアーサナ基礎講座もご活用の上、ぜひご参加ください。

 

 

＜アーサナ基礎講座＞２日間

なぜヨガオビをするのか、ナーラーヨガ４つのアーサナに集約された心地よさの秘訣、

ナーラーヨガオリジナル・スーリヤナマスカール、

ヨガについて、身体と心についてなどを学んでゆきます。

 

＠千葉・東金

１日目：2/14（火）10：00〜17：00

２日目：2/21（火）10：00〜17：00

 

＠東京・下北沢

１日目：3/5（日）12：00〜18：00

２日目：3/12（日）12：00〜18：00

 

[受講資格］

ナーラーヨガのアーサナヨガ教室に1回以上参加したことがある方

(教室の講師は奈良ナーラーヤナでなくても結構です。)

 

[お申込］

※初受講の方は、両日のご参加が必須。

http://nara-yoga.net/calendar_12.html

※上記URLカレンダーより、該当日をお選びいただき、お申込ください。

※両日参加の方は、初日のみお申込入力をお願いします。

 

 

 

【アーサナ・ナビゲーター養成講座】２日間

 

※次回より、受講資格が変わります！

 

今回の受講資格：

*旧・初級講座全３回を２クール以上受講済の方

*アーサナ基礎講座全２回を３クール以上受講済の方

*旧・初級講座全３回を１クール以上＋アーサナ基礎講座を１クール以上受講済の方

 

＠東京・下北沢

1日目：3/20（祝・月）12：30〜17：30予定

2日目：3/25（土）12：30〜17：30予定

 

※初受講の方は、両日のご参加が必須。

 

養成講座の[詳細・お申込］につきましては、後日ご案内いたします。

ご興味のある方、どうぞご予定を空けておいてくださいね！

 

（投稿：松岡）