2. 人間関係の悩みを解決するには
 

人間関係の悩みを解決するには

2016/10/30

人間関係をヨガで紐解くと

「目の前の人は鏡」

という言葉を聞いたことはありますか？

 

厚生労働省のある調査によると、 

ビジネスパーソンのストレス原因の１位は「人間関係」だそうです。

 

家族やパートナー、友人など関わり合いの中で、様々な悩みをお持ちの方も少なくないと思います。

 

実は、人間関係でのお悩みを解決するひとつのカギは、

 

 

【自分を大事にすること＝身体がしてほしい動きをすること】



自分自身と仲良くできる人は、周りの人とも仲良くなれるのです。



自分を大事にすること

 

そんな内容を学べるのが、奈良ナーラーヤナが講師を務めます、

ナーラーヨガ【アーサナ基礎講座】

 

 

パートナーシップに、ヨガが関係してくるとは意外な感じがしますが、

 

身体がしてほしい動きをすることによって、自分を知り、おだやかでいられることで、

 

「目の前の人は鏡」というように、自然と人間関係も変わってきます。

 

本来の健康なココロとカラダを取り戻し、ココロとカラダが軽く楽な生き方をする。

 


 

本講座では、

 

体の動かし方や理解の仕方、体と上手におつきあいする方法を通して、

 

人間関係について知りたい方にもオススメの内容となっています。



自分の身体を理解することを通じて、人間関係を紐解く時間をつくりませんか？

  


2016年最後のアーサナ基礎講座、東京六本木開催のご案内です。

 

 

-講座の詳細・体験者の声はこちらから-

 

http://nara-yoga.net/contents_84.html

 



2016年のうちに悩みを解決する糸口を見つけて、 一緒に新しい2017年を迎えましょう！

 


投稿：松岡

< 瞑想に集中する方法！ ナーラーヨガ　心地よさの秘訣 >
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