50代　精神科医　Mさん

足の裏もオシリモ…みんな、みんな、わたしを助けてくれてるんだなぁ！と。感じました！

6

10:00～アーサナナビゲーター（Basic）資格養…

7

10:00～アーサナナビゲーター（Basic）資格養…

14

13:30～千葉・ADJヨガワーク（体験可能）

16

13:30～東京・ADJヨガワーク

21

09:30-12:00 資格試験：アーサナナビゲーター(Basi…

13:30～ナビゲーター資格更新講座

24

講師養成プログラム（アーサナ）

27

× 13:30-16:30 太陽礼拝ヨガ講座・山梨

こんな風に「自分のカラダの部位」と語り合う機会はなかったので、彼らの言い分を聞いてみたんです…。

そしたら、わたしが気づかないだけで、足の裏もオシリモ…みんな、みんな、わたしを助けてくれてるんだなぁ！と。

いいよ、いいよ。って言ってくれるんですよねー。と。

10代の子が自殺してしまったニュースをふと思い出して…

あの子もこんな風に自分のカラダと向き合って…話して…

自分のカラダは自分の応援してくれていることを知り感じたら…死ななかったかもしれないな…と…そんな風に思いました。