毎月or隔月の継続した学び
ADJヨガワーク
「体から」「静寂から」「知ることから」自分の内側とつながる。本質とつながる。
知識から・頭からだけでは理解しきれないことを
ヨガ、瞑想、叡智を使って『体感』から理解する、毎回オリジナルの学びのワークです。
開始から最低半年間は継続が必須です
２つのコースが選べます
隔月参加コース：自分をいたわり、穏やかで安心した自分を取り戻したい方へ
ナーラーヨガの４つのポーズを行うほか、呼吸や運動で気持ちよく体を動かします。
毎月参加コース：より深く自分と繋がりたい、静寂や平安を求める方へ
「ナーラーヨガの太陽礼拝」を行ってエネルギー（プラーナ）を巡らせ、さらに必要な運動や呼吸法などを行います。
- ワークショップは「会場でのリアル参加」のみになります。
- 継続して参加することを条件に、内容や価格を設定しています。ご自身の都合でご参加できない月でも、参加費の払い戻しはしていません。
- ワークショップの時間に集中してご参加いただき、その時に必要なことを大切に受け取っていただくために、アーカイブはお渡ししていません。（※欠席の場合も基本的にお渡ししていません）
- 東京：新宿区西新宿 ヨガスタジオ「Mulberry♾️Field」（東京メトロ丸の内線「西新宿駅」徒歩1分）→→東京会場は満員御礼にて、新規のお申し込みは現在ストップしています。
- 千葉：大網白里市 （JR外房線・東金線「大網駅」から車で10分）会場の詳細はお申し込みの方にお知らせします。電車で来られる方は、駅から車で送迎いたします
開催日
- 千葉：毎月第2日曜 13:30~16:30
- 東京：毎月第3火曜 13:30~16:30
| 体験1回 | 偶数月のみ（千葉のみ） | 15,000円 |
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| 隔月参加 | 偶数月 | 1,1000円/回 |
| 毎月参加 | 毎月 | 1,0000円/回 |
＜お申し込み＞
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