太陽礼拝ヨガ講座・東京

 ナーラーヨガオリジナルの「太陽礼拝」

〜生命エネルギーを循環させるポーズ

を学び、実践する講座です。

「やりたいのになんだか頑張れない」

「好きなことがよくわからない」

「休んでも、なんだかいつも疲れている」

「最近『思いっきり楽しむ！！』ができていない気がする」

その解決策は、これ以上休むことや心を深掘りすること、ではなく、ヨガにあるかもしれません。

子どもの時って、特に理由がなくても走り回るだけで楽しかったり、毎日全部出し切って遊んでいませんでしたか。

生命力が巡っていると、それは自然に起こります。