腰痛や肩コリでお悩みの方・運動が苦手な方にも。楽なポーズでこんなに楽になる【ナーラーヨガ】
  1. 瞑想 基礎講座 お申込フォーム(千葉)

瞑想 基礎講座 お申込フォーム(千葉)


講座の中では、瞑想で出てきた〔穏やかで嬉しい気持ち〕を生活に生かす”実践のコツ”– 人間関係に活かすコツや呼吸のしかた− も、合わせてお渡しします。


続けることで、自分から新鮮なアイデアや活力があふれてくることも感じられるでしょう



あなたが自分の奥深くと繋がることで、あなたの生活が、〔穏やかで嬉しい気持ち〕でいっぱいに満たされますように。


会場

千葉 大網地区


※大網駅より車で約8分

送迎必要な方は、早めにお申し出下さいましたら、対応可能です(^^)!

お気軽にお申し出ください。


※お申込くださった方へ詳細をご連絡いたします。



※開始時刻10分前までには、受付・お着替えを済ませて

講座をスタートできるようにお越しください。




受講費

初回   :23,000円

再受講:13,000円

基礎講座4種終了済の方:10,000円

※基礎講座4種とは、

・アーサナ(旧・初級講座も含む)

・瞑想(2016年以降開催の講座)

・フード(2016年8月以降の基礎講座)

・メンタル(2016年以降開催、旧・全3日間、又は全2日間)

の各基礎講座のことで、これらを1クール以上受講済の方が対象となります。


※再受講に関しては、2016年以前の講座も含みます。


※受講履歴が分からない方は、お気軽にお問合せください。




※昼食のお弁当(ベジタリアン対応のもの)代込の価格です。

◎お弁当準備のため、お申込締切が3日前となります。
★5/20(土)締切



◎お振込先は、お申込後にご連絡いたします。



<キャンセルについて>

お申し込み後に、キャンセルされる場合は、当団体のキャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生いたします。


※お申込み前に必ずご確認ください。


・開催日まで2週間をきっている場合:受講料の30%

・開催日まで1週間をきっている場合:受講料の50%

・開催日の前日・当日:受講料の100%


※別日程へのご変更は、手数料2,160円が発生いたします。

※開催日より2週間以上前にキャンセルされた場合には、キャンセル料は発生いたしません。



持ち物

・筆記用具

・メモやノートなど

・水分(白湯をお勧めしています。)

・ヨガオビ(※1)購入も可能

・ご自分のヨガマット(※2)購入も可能

・バスタオル1〜2枚(楽な座位の調整のために使用)(※3)

・フェイスタオル2枚



※1

ヨガオビはレンタルのご用意がありますが、(300円)

「瞑想の良い磁場を記憶するため、ご自分のものを使用しないともったいないでしょう。」と講師の奈良氏より。

ご自分のオビをお持ちくださることをお勧めします。

当日の購入も可能です(2,700円)。


※2

ヨガマットのレンタルはご用意がありません。

必ずご自分のものをお持ちください。

【現在、売り切れ中】6mmのヨガマットをご購入いただけます(2,700円)。

ご購入の場合は、講座の1週間前までにお申し付けください。

*数に限りがあります。


※3

タオルもレンタルのご用意はありません。

ご自身でお持ちくださいますようお願いいたします。

初めての方、腰が痛くなりやすい方は、バスタオルを2枚お持ちいただくことをお勧めします。



<その他>

体を締め付けない、動きやすく、あぐらをできる服装でお越しいただくか、お着替えをお持ちください。

(ストレッチジーンズ不可)

日時 年 月 日 時 
お名前
お名前(カナ)
E-MAIL

開催時間の変更などを直前にお伝えする場合もございますので、ご覧いただける頻度の高いアドレスをご記入ください。


また、info@nara-yoga.netwisdom.heart.999@gmail.comからのメールが受信できるアドレスをお願いいたします。

受信拒否設定をされている方は、受信できるよう設定のご変更をお願いいたします。



電話番号


※変更などあった際にお知らせするため、当日ご連絡のつく番号をお願いいたします。



受講料について



※昼食代込の価格です。


※基礎講座4種とは、アーサナ・瞑想・フード・メンタルの各基礎講座のことで

これらを1クール以上受講済の方が対象となります。


※該当の所へチェックをお願いします。

「わからない」を選択した方、自己申告の回数をお間違えの方には、お伝えいたします。


ヨガオビのご購入・レンタルについて






※瞑想講座では、レンタルもご用意ございますが、

「瞑想の良い磁場を記憶するため、ご自分のものを使用しないともったいない」とのことで、ご自身のヨガオビのご使用をオススメいたします。


ヨガマットについて

瞑想講座では、ご自身のヨガマットをご使用いただくため、レンタルはございません。

ご自身でのご用意をお願いいたします。

通信欄

ご不明点など、何かございましたらご記入ください。


本講座を何でお知りになりましたか。

※初めての方にお聞きします。

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※まだ登録がお済みでない方へお聞きします。