腰痛や肩コリでお悩みの方・運動が苦手な方にも。楽なポーズでこんなに楽になる【ナーラーヨガ】
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しあわせな人生のためのヨガブログ

 

2017/01/23

お寺でナーラーヨガ

広島県は、宮島の厳島神社や大鳥居が有名ですが、

 

まだまだ素晴らしいスポットがあります。

 

そのひとつである宮島・大聖院、そして尾道で有名な浄土寺にて、

 

今回ご縁をいただき、奈良ナーラーヤナによる、

ナーラーヨガの出張開催が決まりました! 

 

ひとまず、 

続き

2017/01/17

ヨガ教室でのクラス内容

やったことはないけれど、ヨガに興味をお持ちの方は、

 

ヨガ教室では、どんなことをするのだろう?

 

体がかたいと、つらいんじゃないかな?

 

と、期待と少しの不安があるかもしれません。

 

そこで、まずナーラーヨガ参加者さんからの声を一部ご紹介いたします。

続き

ナーラーヨガ

まずはお気軽にお問合せください。

メール:info@nara-yoga.net

中目黒教室:東京都目黒区東山 1-9-14-202



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