腰痛や肩コリでお悩みの方・運動が苦手な方にも。楽なポーズでこんなに楽になる【ナーラーヨガ】
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しあわせな人生のためのヨガブログ

 

2017/08/19

アーサナヨガ・瞑想・呼吸法・フードサイエンス・叡智の特別講座

またまた大好評につき!

奈良ナーラーヤナによる【お寺でナーラーヨガ@広島】

 

10月7・8・9日三連休、11月11(土)・12日(日)に、開催いたします!

 

今回はvol.3・10月開催の詳細ご案内です。


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2017/05/13

ナーラーヨガでリトリート

大好評につき!

 

奈良ナーラーヤナによる【お寺でナーラーヨガ@広島】次の開催決定しました!!

 

宮島・尾道・広島市内と、広島満喫コース◎


7月三連休に、広島でリトリートいかがですか?

 

スケジュールは、こちらです♪


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2017/05/11

5月・6月開催《瞑想基礎講座》のご案内


大勢でする瞑想は、

ひとりで瞑想する時間と、また違う空間を味わえます。

 

以前よりも、さらに日常へ取り入れやすい内容になっておりますので、

瞑想初心者の方も、リピーターの方も大歓迎です!

 

一緒に瞑想できる時間を、楽しみにお待ちしております♪

 

 

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2017/04/27

ナーラーヨガ鎌倉開催のご案内

奈良ナーラーヤナによる、ヨガ教室&講座の開催日程に、一部追加や変更がございます。

 

下記にてご確認くださいませ。

 

タイミングが合うみなさま、お近くのみなさま、

ご一緒できることを楽しみにしております^^

 

 

 

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2017/01/26

ヨガスペース in 中目黒

 

中目黒で出逢えたUnder the Tree nakameguroさん

 

名前からしてステキなこちらのスペース。

 

そして、中に入った瞬間・・・

 

うわぁ〜こんなスペースでナーラーヨガしたら、心地よさそう・・・

 

と、思わず笑顔になってしまいました!

 

Under the Tree nakameguroさんは

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2017/01/25

2017講座予定一覧

奈良ナーラーヤナが講師を務めます、

 

2017年開催の各種講座・教室 in 東京・千葉・鎌倉での予定を

 

現在決まっているところまで、一覧にまとめてご案内いたします。

 

新しい年に新しいことを始めてみませんか♪

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2016/10/12

瞑想のイメージって?

何事にも言えると思いますが、

 

理解 →実践 →確信の繰り返しは重要なことですよね。

 

ナーラーヨガの瞑想講座でも同様に、

 

まず、瞑想について基礎的な知識を理解して、

実践し、内観して確信を得ていきます。

 

ということで、

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ナーラーヨガ

まずはお気軽にお問合せください。

メール:info@nara-yoga.net

中目黒教室:東京都目黒区東山 1-9-14-202



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