腰痛や肩コリでお悩みの方・運動が苦手な方にも。楽なポーズでこんなに楽になる【ナーラーヨガ】
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しあわせな人生のためのヨガブログ

 

2017/11/30

ヨガスペース in 銀座


この度、素敵なご縁をいただき、ナーラーヨガ東京開催の会場が移転になります!

 

会場は、銀座から徒歩圏内、

築地駅より徒歩3分の駅チカ♪

 

中目黒の会場よりも広く、

公園も隣接しており、緑が窓から見える心地よい空間です!

 

2018年1月より、ヨガ教室や各種講座をこちらの会場で行なってまいります。


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2017/08/19

アーサナヨガ・瞑想・呼吸法・フードサイエンス・叡智の特別講座

またまた大好評につき!

奈良ナーラーヤナによる【お寺でナーラーヨガ@広島】

 

10月7・8・9日三連休、11月11(土)・12日(日)に、開催いたします!

 

今回はvol.3・10月開催の詳細ご案内です。


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2017/08/03

白湯とヨガ

 

ナーラーヨガのフードサイエンス講座では、

 

日々のお供に、アユルヴェーダの知恵より【白湯(さゆ)】をオススメしております。

 

 

外気温と体内との温度差をなくすことで、疲れにくくなるため、

 

夏の暑い時期にも、白湯は大活躍!



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2017/05/13

ナーラーヨガでリトリート

大好評につき!

 

奈良ナーラーヤナによる【お寺でナーラーヨガ@広島】次の開催決定しました!!

 

宮島・尾道・広島市内と、広島満喫コース◎


7月三連休に、広島でリトリートいかがですか?

 

スケジュールは、こちらです♪


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2017/02/26

ヨガスタジオ in しもきた

下北沢で出逢えたヨガスタジオYuel.【ユエル】さん

 

下北沢駅より徒歩4分、白を基調とした、とても明るくきれいな会場です!

 

しかも、ステキなオープンキッチン付♪

 

ナーラーヨガ東京開催のアーサナ講座や、フードサイエンス講座やメンタルクリアリング講座などもこちらの会場で行なっていきます。


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2017/01/25

2017講座予定一覧

奈良ナーラーヤナが講師を務めます、

 

2017年開催の各種講座・教室 in 東京・千葉・鎌倉での予定を

 

現在決まっているところまで、一覧にまとめてご案内いたします。

 

新しい年に新しいことを始めてみませんか♪

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2017/01/23

お寺でナーラーヨガ

広島県は、宮島の厳島神社や大鳥居が有名ですが、

 

まだまだ素晴らしいスポットがあります。

 

そのひとつである宮島・大聖院、そして尾道で有名な浄土寺にて、

 

今回ご縁をいただき、奈良ナーラーヤナによる、

ナーラーヨガの出張開催が決まりました! 

 

ひとまず、 

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2016/09/25

なぜヨガで食を扱うのか?

そんな問いからスタートした、フードサイエンス基礎講座。

 

なぜヨガで食を扱うのか?

 

ー実は、自分の人生の目標や目的を達成するためなんです。

 

心(精神・感情)が、化学物質などの原因でゴチャゴチャしている。

 

けれども、おだやか・楽でありたい、という意志があったなら?!

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ナーラーヨガ

まずはお気軽にお問合せください。

メール:info@nara-yoga.net

中目黒教室:東京都目黒区東山 1-9-14-202



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