腰痛や肩コリでお悩みの方・運動が苦手な方にも。楽なポーズでこんなに楽になる【ナーラーヨガ】
  1. しあわせな人生のためのヨガブログ
 

しあわせな人生のためのヨガブログ

 

2017/08/28

ナーラーヨガを始めよう♪紹介しよう♪キャンペーン

「ナーラーヨガをお友だちや家族にすすめたい!」

 

というみなさまからの声に、

 

日頃からの感謝の気持ちを込めて、

 

◎お友だちやご家族へ、ご紹介くださったあなたへ

 

◎ご紹介で、はじめてヨガ教室に参加されるあなたへ



続き

2017/08/26

体も心もゆった〜り開放感〜

 

日頃から、ついつい頑張りすぎちゃう体の緊張や、

 

知らない間に溜まっている心の中のモヤモヤ、、

 

自然の中で力を抜いて、ぜーんぶ おろして

 

奈良ナーラーヤナと一緒に、千葉の夷隅で、くつろぎませんか?



なにをするの?

続き

2017/08/19

潜在意識の見える化


ヨガ業界では、ナーラーヨガだけの新しいご提案『メンタルクリア講座』では、

 

「潜在意識の見える化」により、意識的に心の重さを軽くし、心の切り替えができて、

人生の進みたい方向へまっすぐ歩めるようになります。

⇒講座の詳細&お客様の声はこちらから



また、ヨガ教室でもメンタルについて関係するストレッチを取り入れています。


続き

2017/08/19

アーサナヨガ・瞑想・呼吸法・フードサイエンス・叡智の特別講座

またまた大好評につき!

奈良ナーラーヤナによる【お寺でナーラーヨガ@広島】

 

10月7・8・9日三連休、11月11(土)・12日(日)に、開催いたします!

 

今回はvol.3・10月開催の詳細ご案内です。


続き

2017/08/03

白湯とヨガ

 

ナーラーヨガのフードサイエンス講座では、

 

日々のお供に、アユルヴェーダの知恵より【白湯(さゆ)】をオススメしております。

 

 

外気温と体内との温度差をなくすことで、疲れにくくなるため、

 

夏の暑い時期にも、白湯は大活躍!



続き

ナーラーヨガ

まずはお気軽にお問合せください。

メール:info@nara-yoga.net

中目黒教室:東京都目黒区東山 1-9-14-202



アクセスはこちら