腰痛や肩コリでお悩みの方・運動が苦手な方にも。楽なポーズでこんなに楽になる【ナーラーヨガ】
  1. ヨガ教室日程

ヨガ教室日程

体を楽な状態へ「いたわり」をご自分へ

  

六本木教室 フラットハウス ※2017年1月まで

お申込はこちら 携帯電話の方はこちら

担当)福原narayoga.roppongi.basic@gmail.com

 

奈良ナーラーヤナ・クラス

○毎月 第1、2、3、4水曜日 @六本木

昼クラス14:00〜15:30(開場13:40)

夜クラス20:00〜21:30(開場19:40)

※毎月4週目の夜クラスのみ開始時間が19:30(開場は19:10)

アーサナ基礎講座(旧:初級講座)受講済者対象の「基礎フォローアップクラス」です。

なお基礎フォローアップクラスは、中目黒への引越に伴い、1/25で終了となります。

 

1/11(水)14:00〜15:30、夜20:00〜21:30※2017年スタート日です。

1/18(水)14:00〜15:30、夜20:00〜21:30

1/25(水)14:00〜15:30、夜フォローアップクラス19:30〜21:30 ※初級&基礎講座を受講済の方対象

 



中目黒 Under the Tree nakameguro ※2017年2月より

お申込はこちら 携帯電話の方はこちら

担当)松岡narayoga.mail@gmail.com

 

*奈良ナーラーヤナ・クラス

○2月・3月は、 第1、2、3、4週<水曜日>@中目黒

●4月からは、 第1、2、3、4週【木曜日】@中目黒

◎6月からは、 第1、3週【木曜日】@中目黒

 

昼クラス14:00〜15:30(開場13:40)

夜クラス19:30〜21:00(開場19:10)

 

2/1(水)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

2/8(水)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

2/15(水)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

2/22(水)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

3/1(水)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

3/8(水)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

3/15(水)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

3/22(水)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

4/6(木)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

4/13(木)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

4/20(木)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

4/27(水)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

5/4(祝・木)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

5/11(木)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

5/18(木)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

5/25(水)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

6/1(木)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

6/15(木)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

7/6(木)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

7/20(木)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

8/3(木)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

8/17(木)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

9/7(木)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

9/21(木)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

10/5(木)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

10/19(木)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

11/2(木)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

11/16(木)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

12/7(木)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00

12/21(木)14:00〜15:30、夜19:30〜21:00




*鈴木めゆクラス

◎6月〜8月限定、 第2、4週【木曜日】@中目黒

昼クラス14:00〜15:30(開場13:40)


6/8(木)14:00〜15:30

6/22(水)14:00〜15:30

7/13(木)14:00〜15:30

7/27(水)14:00〜15:30

8/10(木)14:00〜15:30

8/24(水)14:00〜15:30


千葉教室

奈良ナーラーヤナ・クラス

 

〜2017年7月

◆第1週目火曜・・・担当)風戸

茂原長生地区夜ヨガ18:45スタート

◆第3週目火曜・・・担当)光野

大網地区昼ヨガ14:30スタート

 

◎2017年8月〜

大網地区 第1週目火曜 14:30〜

 

 

お申込はこちら

ウィズダムハート事務局

担当)風戸wisdom.heart.999@gmail.com

担当)光野kono.yoko@ezweb.ne.jp

 

1/17(火)18:45〜20:15@千葉茂原 ※2017年スタート1月のみ週がいつもと異なります。

1/24(火)14:30〜16:00@千葉大網    

2/7(火)18:45〜20:15@千葉茂原

2/21(火)14:30〜16:00@千葉大網

3/7(火)18:45〜20:15@千葉茂原

3/21(火)14:30〜16:00@千葉大網

4/4(火)18:45〜20:15@千葉茂原

4/18(火)14:30〜16:00@千葉大網

5/9(火)18:45〜20:15@千葉茂原

※5/2⇒5/9へ変更

5/16(火)14:30〜16:00@千葉大網

 

6/6(火)18:45〜20:15@千葉茂原

6/20(火)14:30〜16:00@千葉大網

 

7/4(火)18:45〜20:15@千葉茂原

7/19(水)14:30〜16:00@千葉大網

※会場の都合により、7/18⇒7/19(水)へ変更

 

8/1(火)14:30〜16:00@千葉大網

9/5(火)14:30〜16:00@千葉大網

 

10/3(火)14:30〜16:00@千葉大網

11/7(火)14:30〜16:00@千葉大網

12/5(火)14:30〜16:00@千葉大網



鎌倉教室

奈良ナーラーヤナ・クラス

 

お申込メール先・担当)LiLi(リリィ) lili@anoano.jp

 

1/15(日)13:00〜14:30 @由比ヶ浜 

1/26(木)18:30〜20:00 @由比ヶ浜

2/13(月)18:30〜20:00 @長谷
2/19(日)13:00〜14:30 @由比ヶ浜

3/14(火)18:30〜20:00 @未定

3/19(日)13:00〜14:30 @由比ヶ浜 

4/9(日)13:00〜14:30 @由比ヶ浜 

4/12(水)18:30〜20:00 @由比ヶ浜

5/10(水)18:30〜20:00 @由比ヶ浜


追加日程@由比ヶ浜

6/11(日)13:00~14:30

7/7(金)18:30~20:00

8/2(水)18:30~20:00

9/10(日)13:00~14:30

 

 

※5/14(日)は、瞑想講座へ変更になりました。

 



広島出張版

誰でも出来るようになる初めてのナーラーヨガ・アーサナクラス

 

講師・奈良ナーラーヤナ

 

宮島・大聖院

4/22(土)12:00〜14:00 アーサナクラス

尾道・浄土寺

4/23(日)13:00〜15:00 アーサナクラス




【広島開催 Vol.2】

 

宮島・大聖院

7/15(土)1day瞑想リトリート

10:00〜12:00 アーサナクラス

12:00〜13:00 精進ランチ

13:00〜16:00 瞑想クラス

 

*初めての方24,000円(ヨガオビ・食事代込)

*二回目の方22,000円(食事代込)

 

 

尾道・浄土寺

7/16(日)

12:00〜14:00 アーサナクラス

 

*初めての方6,500円(オビ付)

*二回目の方4,500円

 

(14:30〜16:30 フードサイエンスミニ講座 解毒編

*参加費 4,500円 ※両クラス受講で、1,000円引き)

 

7/17(祝・月)広島

11:00〜15:30 ヨガの叡智を理解する映画解説会

*参加費3,500円 + 1オーダー(軽食つき)

 


【広島開催 Vol.3】

◎10/7(土)尾道・浄土寺

12:00-14:00[ナーラーヨガ・アーサナ講座]

(14:45-16:45[フードサイエンス ミニ講座VOL.2〜油・オイルの解毒〜])

 

《参加費》

*アーサナ講座 初めての方 6,500円(ヨガオビ付) *二回目以降の方 4,500円

*フードサイエンス ミニ講座 4,500円

 

※両講座受講で1,000円引

 

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◎10/8(日)福山・洞林寺

10:00-12:00[ナーラーヨガ・アーサナ講座]

12:00-13:30 ランチタイム

13:30-15:30[身体を動かしながらヨガの叡智を学ぶ講座]

 

《参加費》

*アーサナ講座 初めての方 6,500円(オビ付) *二回目以降の方 4,500円

*身体を動かしながらヨガの叡智を学ぶ講座 4,500円

 

※両講座受講で1,000円引

 

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◎10/9(祝・月)宮島・大聖院

1dayスペシャルリトリート 〜自分を信じられるようになる瞑想・呼吸法〜

 

10:00-12:00[ナーラーヨガ・アーサナ特別講座]

12:00-13:00 精進ランチ

13:00-16:00[瞑想・呼吸法 特別クラス]

 

《参加費》

*初めての方 24,000円(ヨガオビ・食事代込)

*二回目以降の方 22,000円(食事代込)



【広島開催 Vol.4】

11月11(土)・12日(日)予定

 

 

[お申込・お問い合せ]

主催)尾道くらおに整体

担当)中出(ナカデ)onomichi.seitai@gmail.com

ナーラーヨガ

まずはお気軽にお問合せください。

メール:info@nara-yoga.net

中目黒教室:東京都目黒区東山 1-9-14-202



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