腰痛や肩コリでお悩みの方・運動が苦手な方にも。楽なポーズでこんなに楽になる【ナーラーヨガ】
  1. 温泉とナーラーヨガとごはんリトリート in 夷隅(いすみ)
 

温泉とナーラーヨガとごはんリトリート in 夷隅(いすみ)

2017/08/26

体も心もゆった〜り開放感〜

 

日頃から、ついつい頑張りすぎちゃう体の緊張や、

 

知らない間に溜まっている心の中のモヤモヤ、、

 

自然の中で力を抜いて、ぜーんぶ おろして

 

奈良ナーラーヤナと一緒に、千葉の夷隅で、くつろぎませんか?



なにをするの?

リラックスするストレッチして力が抜けた体で、温泉に入りトロトロにゆるんだり〜

 

木々の中で、ゆっくり休みながらヨガをしたり♪

 

体も心も喜ぶおいしいごはんを食べたり♪♪

 

ちょっと深いいのちのお話を聞いたり♪♪♪




 どうなるの?

 

力を抜いて空っぽになると、

 

元々持っているフレッシュな元氣が、ムクムクと湧いてくるのが感じられるでしょう。



 

開催日程

2017年10/21(土)・10/22(日)



参加費

1泊2日:23,500円

(温泉代・食事代・滞在費込)



定員15人

(最少催行人数10人以上)



滞在先

くつろぎ工房

千葉県 夷隅郡 大多喜町 横山620-1



集合: 10/21(土)14時 高速バス乗り場

(大多喜オリブ 2箇所の停留所)

お車でお越しの方は、直接くつろぎ工房へ

 

解散:10/22(日)15時 現地 (予定)



※大多喜町への【アクセス方法】はこちらからご確認いただけます。

http://www.town.otaki.chiba.jp/index.cfm/9,9112,50,113,html



ヨガ講師

奈良・ナーラーヤナ

 

伝統的なヨガ理論を基に、現代日本人の身体を速やかに楽に整える新しいメソッド

「ナーラーヨガ」の開発者。ヨガ初心者も、無理なく楽しめるヨガです。

 

 

 持ちもの

滞在用品、温泉用タオル

動きやすい服装、散策用の運動できる靴

 

※お持ちの方は、麻ヨガオビのご持参を。

※ヨガマットは、無料レンタルあります。



<キャンセルについて>

 

お申込後に、キャンセルされる場合は、

当団体のキャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生いたします。

 

※お申込前に必ずご確認ください。

 

・開催日まで2週間をきっている場合:参加費の30%

・開催日まで1週間をきっている場合:参加費の50%

・開催日の前日・当日:参加費の100%

 

※開催日より2週間以上前にキャンセルされた場合には、

キャンセル料は発生いたしません。




 お申込・お問い合せ先

くつろぎ工房 担当)森山

メール kutsurogi@i.softbank.jp

 

※定員もございますので、

お申込いただいて、担当から返信後、お振込先などご連絡差し上げます。





安らぎと楽さが身体に染みわたる2日間、味わってみませんか?

 

(投稿:松岡)

ナーラーヨガ

まずはお気軽にお問合せください。

メール:info@nara-yoga.net

中目黒教室:東京都目黒区東山 1-9-14-202



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