腰痛や肩コリでお悩みの方・運動が苦手な方にも。楽なポーズでこんなに楽になる【ナーラーヨガ】
  1. お客様の声

お客様の声

・参加する前の悩みで、自分の「○○しなければ生きている価値ない」さんがいて、

自暴自棄になって、声聞いてほしいよーって言っていました。

あと無気力が定期的にくることとかあったんですが、

 

講座を受講してみて、究極のことをやる時は、究極にシンプルなんだなと。

呼吸、ほほえみ、一緒にいる、身体のアプローチ

とてもわかりやすく取り組みやすかった。気付きも大きかった!!

(H.T様、女性、30代)



・自分の中のドロドロした感情が嫌いでしかたなく、胸が苦しくなることが悩みだったが、

講座でのワーク後、心が軽くなった。どんな自分でも良いことがわかり、うれしい。

ドロドロをけさなくてよくて、気が軽くなった。

(Y.T様、女性、ヨガインストラクター、50代)



・以前は、なんでこんな風に思ったり、考えてしまったり、してしまうのだろう?

と思案することが多かったが、今回講座に参加してみて、

「解決しないでよい」という考えや、「原因を考えてしまうこと」が解決しない原因になっている、というのが、

わたしの中にはない言葉だったので、そうだったのかーと、再発見でした。

「なりたい自分」と「現状の自分」の深堀もやってみて、どんな風になれるか楽しみです。

(M.S様、女性、30代)


ナーラーヨガ

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中目黒教室:東京都目黒区東山 1-9-14-202



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