腰痛や肩コリでお悩みの方・運動が苦手な方にも。楽なポーズでこんなに楽になる【ナーラーヨガ】
  1. ヨガ教室だけではお届けしきれないナーラーヨガの魅力
 

ヨガ教室だけではお届けしきれないナーラーヨガの魅力

2017/02/28

下北沢開催 アーサナ基礎講座

奈良ナーラーヤナによる「ヨガ教室」

本日2/28(火)は大網・昼90分クラス、明日3/1(水)は中目黒、昼・夜90分クラス

 

また、3/5&3/12(日)は「アーサナ基礎講座」下北沢での初開催です。

 

「アーサナ基礎講座」は、ナーラーヨガのヨガ教室に1回以上参加したことがある方が受講できる講座です。

 

(教室の講師は奈良ナーラーヤナでなくてもOKです)


ヨガをより深く学びたい方

・ヨガ教室だけではお届けしきれないナーラーヨガの魅力

 

・カラダを通じて、ココロを楽に整えることについて

 

・いつもヨガ教室でおこなう簡単なあのポーズで、なんであんなにスッキリ整うのか?

 

などなど、理論と実践をたっぷり味わえる2日間となっています。



◎アーサナ基礎講座 詳細とお申込はこちら

 

 

なお、下北沢の会場は、白を基調とした明るくステキなヨガスタジオです!


 

スポーツ的なヨガでは物足りない方、

ヨガをより深く学びたい方、

身体と心の関係を学んでみたい方、

ナーラーヨガにご興味がある方、

久しぶりに参加してみようかなという方、もちろん常連さんも、

 

ご一緒できることを楽しみにお待ちしております(^^)

 

(投稿:松岡)


ナーラーヨガ

まずはお気軽にお問合せください。

メール:info@nara-yoga.net

中目黒教室:東京都目黒区東山 1-9-14-202



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