腰痛や肩コリでお悩みの方・運動が苦手な方にも。楽なポーズでこんなに楽になる【ナーラーヨガ】
  1. ヨガ教室(奈良・めゆクラス)&講座ご紹介

ヨガ教室(奈良・めゆクラス)&講座ご紹介

初心者、プロ、男性、女性、シニア問わず、大歓迎です!


各種講座・ワークショップについて 2017年版

東京・千葉・神奈川開催は、こちら

 

広島開催は、こちら

 

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ヨガ教室 

<開発者>奈良・ナーラーヤナ クラス

伝統的なヨガ理論を基に、現代日本人の身体をすみやかに楽に整える、新しいメソッド「ナーラーヨガ」の開発者。

東京・千葉・神奈川を中心にヨガクラス・各講座を開講中。

その人に合わせた体の動かし方や食べ物のお話などをおりまぜた、まさにその時・その場の参加者の皆さんのためのクラスです。
深くて独特の奈良ワールド♪をご体感いただけます。



<ヨガナビゲーター>鈴木めゆ クラス

ヨガ講師歴10年、セラピスト歴10年、ダンサー歴20年

現在、文京区白山教室(毎月2回日曜午前)や、各種イベント・公共機関などでの開催、

マンツーマンヨガ・マタニティヨガなども好評いただいており、中目黒で新たなクラスが始まります!

 

簡単なポーズで、バラバラに頑張る身体と心を丁寧に合わせます。

ご褒美のような うたた寝気分で、脳の中に氾濫した情報を速やかに交通整理していくメソッド。

心と身体と脳を繋げて意識がはっきりとしていくヨガクラスです。

(90分の内容の中、ナーラーヨガ40分間含みます。)

 

がんばる あなたへ

脳と身体と心のシャットダウン、再起動で意識ぱっちり目覚める・・・

脳をしゃっきりリセット! 「効率的おやすみ時間」

 

 

詳しくはホームページ内 「はじめての方へ」

 

また、価格&時間帯 日程はこちら をご確認ください。

 

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中目黒教室

お申込はコチラ お申込みフォーム 

 

<お申込み方法>

専用フォームよりご予約

または narayoga.mail@gmail.com までご連絡ください。

 

フォーム送信後の自動返信メール

もしくは、メール返信をもってお申込み完了です。



ご質問などがある場合は、自動返信後個別にご対応いたします。

急に参加できることになった、やっぱり行ってみようかな、などの当日のご参加ももちろん大歓迎です^^

 


中目黒会場アクセス 

住所:東京都目黒区東山 1-9-14-202(会場は、階段で2階へ)

会場名:Under the Tree nakameguro

 

アクセス:

・東横線・日比谷線「中目黒駅」西口1より徒歩7分

・田園都市線「池尻大橋」徒歩10分

・井の頭線「神泉駅」徒歩16分

 

 地図 道のり

 




千葉(茂原・大網)教室

お申込はこちら お申込フォーム

 

お問合せ:ウィズダムハート事務局

wisdom.heart.999@gmail.com

 

※会場は、お申込・お問合せくださった方へご案内いたします。

 



鎌倉教室 

お申込・お問合せ

担当)LiLi(リリー)lili@anoano.jp

 

※会場は、お申込・お問合せくださった方へご案内いたします。




出張開催・広島

詳細は こちらから

お申込・お問い合せ

担当)中出onomichi.seitai@gmail.com

 

ナーラーヨガ

まずはお気軽にお問合せください。

メール:info@nara-yoga.net

中目黒教室:東京都目黒区東山 1-9-14-202



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