腰痛や肩コリでお悩みの方・運動が苦手な方にも。楽なポーズでこんなに楽になる【ナーラーヨガ】
  1. 広島 宮島・大聖院&尾道・浄土寺にてヨガ開催!
 

広島 宮島・大聖院&尾道・浄土寺にてヨガ開催!

2017/01/23

お寺でナーラーヨガ

広島県は、宮島の厳島神社や大鳥居が有名ですが、

 

まだまだ素晴らしいスポットがあります。

 

そのひとつである宮島・大聖院、そして尾道で有名な浄土寺にて、

 

今回ご縁をいただき、奈良ナーラーヤナによる、

ナーラーヨガの出張開催が決まりました! 

 

ひとまず、 

2017年 4/22(土)・4/23(日)開催を予定しております。 


ナーラーヨガとは

ナーラーヨガは、オビで腰を整えていくことを特徴のひとつとしています。

 

腰に「ヨガオビ」という専用の腰帯(麻100%)を巻いてヨガを行なうことで、

 

腰を整え、楽に本来の骨格へと戻し、うつくしい姿勢をつくることを助けていく、

 

日本人の骨盤に合ったヨガです。

 

 

ポーズはカンタンな4つだけで、あまり動かないのですが、

 

リラックスしながら背中のこわばりがゆるんで、ストレスが解消され、

忙しい脳のスイッチをオフにして、心にも深い休息がとれることでしょう。

 

 

東京・千葉・神奈川を中心に開催し、

特に、腰痛・肩コリなどでお困りの方や、運動が苦手な方にも、ご好評いただいています。

 

もっと詳しくはこちらから・・・はじめての方へ

 

 

宮島・大聖院でナーラーヨガ

出典:RITRIP

 

大聖院(だいしょういん)とは・・・!

大聖院は、弘法大師「空海」によって開かれたとされ、

古くから嚴島神社と一体となり、神社の管理・運営にも携わってきた宮島随一の名刹です。

 

平家一門をはじめ、足利将軍家、豊臣秀吉、伊藤博文など歴代の権力者から信仰されてきました。

皇室とのつながりも深く、鳥羽天皇によって建てられた本堂もあり、明治天皇が行幸の際には、大聖院にお泊りになりました。

 

弥山山頂の霊火堂や三鬼堂なども大聖院が管理し、弥山の山岳信仰とも深い関わりを持っています。


境内には沢山のお地蔵様が

大聖院が神秘的なのは、お地蔵様や様々な仏様が境内のいたるところに祀られており、表情もみんな違います。

水かけ地蔵様や不動明王様、見ざる・聞かざる・言わざるの格好をしたお地蔵様、アンパンマンなど、様々なお地蔵様や仏様を見れます。

これは、とっても気になります・・・!


 

 

さて、他にもみどころ満載な由緒ある大聖院での開催は、

 

 

4/22(土)12:00〜14:00

誰でも出来るようになる初めてのナーラーヨガ・アーサナクラス

(ヨガオビ付き) ¥5,500


 

 

4/22(土)14:20〜16:20

フードサイエンス・ミニ講座

(テキスト有り)¥4,500

 

 

 

となっております。

 

※両クラス受講の方は\1000引き!

大本山 大聖院

〒739-0592 広島県廿日市市宮島町210

 

宮島口桟橋(JR山陽本線・宮島口駅から徒歩6分)より

JR宮島航路または宮島松大観光フェリーで宮島へ渡り、宮島桟橋より徒歩約30分。





尾道・浄土寺でナーラーヨガ

出典:ひろしま観光ナビ

 

浄土寺(じょうどじ)とは・・・!

 

聖徳太子の創建と伝えられ、足利尊氏ゆかりの寺としても知られています。

 

全国で2例しかない寺域全体が国宝指定された寺で、文化財の宝庫です。

 

本堂・多宝塔は国宝、山門・阿弥陀堂は国の重要文化財となっており、

このほかにも貴重な文化財が多数あり、宝物館には一見の価値のあるものが多数展示してあります。

 

また、庭園は名勝に指定されており、豊臣秀吉ゆかりの茶室「露滴庵」もあります。


また、「奥の院(浄土寺山展望台)」から見下ろす尾道の風景は

尾道を代表する風景の一つといわれているそうです!

 

出典:おのなび



その貴重な浄土寺での開催は、

 

4/23(日)13:00〜  

誰でも出来るようになる初めてのナーラーヨガ・アーサナクラス

(ヨガオビ付き) ¥5,500



浄土寺

〒722-0043 尾道市 東久保町20番28号

JR尾道駅から市内バス約7分浄土寺下下車、徒歩3分




あの有名な映画から世界の仕組みを紐解こう

そしてもうひとつ、こちらは別会場になりますが、

 

東京・千葉・神奈川でも大好評いただいています、この企画も開催です!

 

4/23(日)17:30〜 21:30

ヨガの叡智を理解する映画解説会

〜あの有名な映画から世界の仕組みを紐解く

¥3,000 (他のクラスを受講された方は\500引き!)

 

 

 

講師:奈良・ナーラーヤナ

伝統的なヨガ理論を基に、現代日本人の身体をすみやかに楽に整える

新しいメソッド「ナーラーヨガ」の開発者。

東京・千葉・神奈川を中心にヨガクラス・各講座を開講中。

 

ナーラーヨガHP:http://nara-yoga.net

ナーラーヨガFacebookページ

 



[お申込・お問い合せ]

担当)中出(なかで) mailto:onomichi.seitai@gmail.com

 



広島近辺でも、ご興味ありそうなお知り合いの方がいらしゃったら、


ぜひシェアしていただけると有難いです。


もちろん、お寺でナーラーヨガ in 広島 に合わせて、

 

広島観光しちゃおうかな!という方も大歓迎です!



ご参加を心よりお待ちしております。

 

(投稿:松岡)




ナーラーヨガ

まずはお気軽にお問合せください。

メール:info@nara-yoga.net

中目黒教室:東京都目黒区東山 1-9-14-202



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